Paspauskite nuorodą “Prekybinės vietos” .
Kol kas Lietuvoje MBT avalynė internetu neparduodama.Todėl ,kad labai svarbu tinkamai pasirinkti avalynės dydį ,modelį .Taip pat svarbu esant tam tikroms sveikatos problemoms pasikonsultuoti su specialistu.
Uždari modeliai – kulnas prigludęs prie užkulnio (kad rankos piršto negalėtume užkišti), patogu kelčiai, pirštai nesuspausti ir nesiremia į avalynės priekį.
Sandalai – kulnas prigludęs prie krašto, pirštai prie krašto, bet neišsikišę už pado ribos. Dirželiai tvirtai laiko, bet nespaudžia. Einant apsiavus įprasta avalyne, pėda tarsi slysta(slenka) į priekį, tolygaus pėdos judesio metu, apsiavus MBT, eiti pradedama nuo kulno galinės dalies.
Moteriškų modelių yra nuo 35 iki 42 1/3 dydžio, vyriškų modelių yra nuo 40 1/3 iki 47 2/3, kai kurių modelių iki 49 dydžio.
Dėka ypatingos MBT pado konstrukcijos einant lygiu kietu paviršiumi yra imituojamas basos pėdos judesys einant nelygiu paviršiumi. Šio judesio sukelto nestabilumo dėka suaktyvėja raumenų veikla. Pradeda dirbti neveiklūs raumenys, gerėja laikysena ir eisena, mažėja nugaros ir sąnarių apkrovos.
MBT – Masai Barefoot Technology (Masajų basos kojos technologija). Pavadinimas kilo, patyrinėjus Afrikoje gyvenančią masajų gentį. Jie išsiskiria tiesia elegantiška laikysena, neserga stuburo bei sąnarių ligomis vien dėl to, kad vaikšto nelygiu, natūraliu paviršiumi. Todėl MBT fiziologinės avalynės dėka imituojamas basos pėdos judesys nelygiu paviršiumi.
Įprasti batai stabilizuoja ir apsaugo pėdas nenatūraliu būdu. Unikalios MBT pado konstrukcijos dėka imituojamas natūralus nestabilumas. Skatinama dirbti natūrali apsaugos sistema (smulkūs aplink sąnarius esantys raumenys). MBT – tai funkcinė įprastų batų antitezė. Todėl MBT galime vadinti antibatais.
MBT avalynės padas yra lenktas. Nuimtas kulnas minimalizuoja kulno atatranką sąlyčio su paviršiumi metu. Judėjimo metu sumažėja apkrova sąnariams ir griaučių sistemai. Išlenkimas taip pat minimalizuoja plantarinę fleksiją, sąlygodamas tolygų pėdos judesį. Įprastais batais einama kulnas- padas principu, kulno sąlyčio su paviršiumi metu gaištant laiką bei naudojant papildomas jėgas įveikti ataranką.
MBT fiziologinė avalynė visiems žmonėms gali padėti gyventi sveikiau, jaustis geriau. Avint MBT aktyviau dirba visi organizmo raumenys. MBT dėka stiprėja vidiniai raumenys, skatinami dirbti pėdų ir čiurnos, blauzdos, priekiniai ir galiniai šlaunų, sėdmenų, pilvo ir nugaros raumenys, kelių sausgyslės. Išvada: Jūsų kūnas taps stangresnis ir stipresnis, nes avėdami MBT, Jūs kasdien treniruojatės.
Svarbiausia, kad Jūs pajusite tą skirtumą.Tiek stovint, tiek vaikštant apsiavus MBT aktyvėja Jūsų raumenys, greitėja medžiagų apykaita, gerėja laikysena ir balansavimas, tonizuojami Jūsų kojų, sėdmenų ir pilvo raumenys, mažėja nugaros, kojų ir sąnarių neigiama apkrova.
MBT teigiamas poveikis gaunamas pado technologijos dėka. Pado technologijos pagrindinės dalys išlieka kiekviename modelyje. Gali šiek tiek skirtis pojūčiai, apsiavus aukštesnio ir žemesnio pado avalynę. Viršutinė MBT avalynės dalis skiriasi, norint ją dėvėti ryte, per pietus ir vakare įvairiais gyvenimo atvejais.
Naujesnis Dual Board (žemesnis) padas tiek pat veiksmingas kaip ir Integrated Shank (klasikinis, aukštesnis) padas. Skiriasi tik pojūčiai stovint ir einant. Nors padas išliko lenktos formos, Dual Board konstrukcijoje pado aukštis sumažėjo 8 mm. Nauji modeliai tapo grakštesni ir įvairesnių stilių.
MBT - tai fiziologinė avalynė, t.y. tai - minitreniruoklis ant Jūsų kojų. MBT dėka kūnas tampa stangresnis ir stipresnis, mažėja traumų tikimybė, trumpėja gydymo bei reabilitacijos laikas, tai mini gydymo priemonė, esant mažesniems sveikatos sutrikimams. Visa tai pagrįsta 10 metų moksliniais tyrimais, taip pat daug investuota į pado konstrukcijos kūrimą bei tolesnį tobulinimą. Tai puiki alternatyva maisto papildams ir kai kuriems vaistams.
Ne, šiuo metu nėra.
MBT dydžių skalė yra nuo 33 2/3 iki 49 dydžio. Jei dydis tinka, specialisto priežiūroje vaikai gali avėti MBT.
MBT fiziologinę avalynę galima avėti kiekvieną dieną vaikštant, sportinio vaikščiojimo metu, kelionėse, tiek darbe, tiek laisvalaikiu. Ypač tinka žmonėms, darbo metu daug stovintiems ar vaikštantiems.
Kai priprantama eiti apsiavus MBT avalyne, galima stovėti ar vaikščioti tol, kol gerai jaučiatės. Stenkitės MBT avėti pastoviai ar kiek galima dažniau. Pastaba: jei MBT avima kaip antrinė terapijos priemonė, būtina tartis su specialistu.
MBT nerekomenduojama avėti, kai judama šonu ir staigiai sustojant. Tokioms sporto šakoms reikėtų pasirinkti joms skirtą avalynę.
Pirmas 8 – 12 savaičių rekomenduojama tik vaikščioti avint MBT (žinoma tai priklauso nuo Jūsų fizinės būklės). Jei jau gerai vaikštote avėdami MBT, galite pradėti treniruotis sporto klube ant bėgimo takelio ar elipsinio treniruoklio.
Taip, bet turite būti tikri, kad:
Lėtas bėgimas yra tarpinė judėjimo forma tarp ėjimo ir normalaus bėgimo.
Žinoma galite. Tik prieš tai įsitikinkite ar tikrai jaučiatės patogiai su MBT.